Centro di Co-Working di professionisti per la salute

A cura di FisioMedical San Marco – Centro di Fisioterapia e Co-Working Sanitario all’Avanguardia La ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA) è uno degli interventi più comuni negli sportivi e nei pazienti attivi. Ma l’operazione è solo l’inizio: il vero successo si gioca nella riabilitazione post-operatoria, che deve essere precisa, progressiva e personalizzata. Al FisioMedical San Marco, nuovo centro di fisioterapia e co-working sanitario, abbiamo sviluppato un protocollo riabilitativo avanzato basato sulle più recenti evidenze scientifiche e su tecnologie moderne pensate per garantire un recupero completo e duraturo. FASE 1 – CONTROLLO DEL DOLORE E DELL’INFIAMMAZIONE (0-2 settimane) • Terapie manuali per il drenaggio e la mobilità articolare • Elettrostimolazione dinamica per il reclutamento precoce del quadricipite • Esercizi isometrici guidati • Educazione al carico graduale FASE 2 – RECUPERO DEL RANGE DI MOVIMENTO E ATTIVAZIONE MUSCOLARE (2-6 settimane) • Allenamento propriocettivo computerizzato per il controllo neuromuscolare • Integrazione di blood flow restriction training (BFR) per stimolare la forza muscolare anche con carichi ridotti • Inizio del lavoro isoinerziale, con dispositivi a volano per stimolare i muscoli in modo più efficace FASE 3 – RINFORZO MUSCOLARE FUNZIONALE (6-12 settimane) • Macchine isoinerziali per il potenziamento eccentrico e concentricamente controllato • Esercizi su tavole di forza e salto per misurare asimmetrie e progressi • Progressione del carico tramite circuiti con elettrostimolazione dinamica per massimizzare il reclutamento muscolare FASE 4 – RIATLETIZZAZIONE E GESTIONE DEL RITORNO IN CAMPO (3-6 mesi) • Test di salto e atterraggio su pedane di forza per analisi della performance • Allenamenti sport-specifici con focus su cambi di direzione e sprint • Valutazioni periodiche con sistemi computerizzati di propriocezione e stabilità • Monitoraggio della forza relativa con BFR per prevenire recidive FASE 5 – PREVENZIONE E PERFORMANCE (oltre 6 mesi) • Programmi personalizzati di mantenimento della forza e dell’equilibrio • Follow-up regolari con test strumentali • Integrazione in gruppo o sessioni individuali nel nostro spazio multifunzionale